1º SIMULACRO CERO VIOLENCIA SEXUAL

Una formación específica de DEFENSA CONTRA AGRESIÓN SEXUAL en la que se han desarrollado técnicas específicas para salvar la vida en una situación de violación inminente. No es un curso de defensa personal femenina, es un curso específico de defensa ante distintos escenarios de violación. Para ello, hemos creado y desarrollado nuestro PROGRAMA «EVA». MedianteSigueSigue leyendo «1º SIMULACRO CERO VIOLENCIA SEXUAL»

Potencia de la mano no dominante

Trabajar la potencia de la mano no dominante es muy útil para equilibrar tus habilidades y ser más efectivo en cualquier situación de defensa o combate. Desde la guardia de nuestra mano no dominante, realizaremos ejercicios suaves y progresivos, de técnica y coordinación, sin olvidar que la clave del éxito está en la constancia. TeSigueSigue leyendo «Potencia de la mano no dominante»