En esta tecnificación estudiaremos el uso del palo y el puño de manera combinada, tanto para defensa como para ataque. Las combinaciones de palo y puño son muy efectivas y buscan aprovechar la velocidad y precisión del puño junto con la potencia y alcance del palo. Esta combinación se emplea para mantener la distancia oSigue leyendo "Combinación de palo y puño"
Rodillas: no sólo ataque
A la hora de contrarrestar una agresión en la calle, las rodillas juegan un papel muy importante. Pero no sólo como forma de ataque, sino también como defensa. En el ataque, las rodillas pueden ser utilizadas para lanzar golpes potentes, donde se emplean para atacar al agresor. En la defensa, las rodillas ayudan a mantenerSigue leyendo "Rodillas: no sólo ataque"
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