Codos: defensa y ataque

El uso de los codos es una técnica muy útil en autodefensa. La forma en que lo hagas puede variar según la distancia en la que te encuentres de tu agresor.

Cuando estás muy cerca, los codos son ideales para ataques rápidos y contundentes.

En media distancia, puedes usar los codos tanto para atacar como para defender. Puedes bloquear golpes con los codos y, al mismo tiempo, lanzar un codo hacia el agresor. Es una buena manera de mantener la presión y crear oportunidades de ataque.

Desde lejos los codos no son tan efectivos para golpear, pero puedes usarlos para cubrirte de posibles ataques y, si te acercas, puedes preparar un ataque rápido.

Sobre todo ello aprenderemos en la tecnificación de este viernes. Te esperamos.

Publicado por gestion300778

Gestión de sitios web y RRSS

Deja un comentario